Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 151.71g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Тунец, Куриное Филе, Яйцо, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Лента Киви. Snacks/Other: Натбаттер Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Pan-Asian Кокосовое Молоко 17-18%, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|