Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
657 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 39.65g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самарский Бкк Батон Молочный. Lunch: Макфа Макароны Станичные Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Snickers Minis. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasssshhhhaa's Weight History
|