Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
6.0 kg
Lost so far: 62.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 128.38g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Комо Сыр Сметанковый, АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 368.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red.dragon_'s Weight History
|