Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1170 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 71.99g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Говядина, Ананас, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста. Dinner: Картофель, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Татищев Блинчики с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|