Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2273 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 65.37g | Carbs: 285.49g.
Breakfast: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Куриное Филе Вареное, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Капуста Тушеная. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Dinner: Danone Даніссімо The Cake Вишневий Брауні, Песочное Печенье, Торчин Майонез Европейский 72%, Українська Зірка Сосиски, Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Огурец (с Кожурой), Roshen Конфета Galaretka, Конфета, Maria Кара-Кум. Snacks/Other: Мандарины, Шинка, Konti Рулет Бисквитный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|