Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
91 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
846 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 98.18g | Carbs: 14.10g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Окорок Котто, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, ВИК Холодец Говяжий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина09031988's Weight History
|