Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 99.87g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: ПП Сырники, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Elon. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Libendorf Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Кампана Ветчина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|