Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1197 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 54.91g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: ВкусВилл Нутсы Грибы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Пеко Хлеб Украинский Новый, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Семушка Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин без Кожуры, Картофельная запеканка, Салат из фасоли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|