Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
124.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 79.05g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Брынза, Хлеб Бородинский, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verunya_24ru's Weight History
|