Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1918 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 66.22g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Молочный Суп, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Молочный Суп, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Молочный Суп, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|