Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 54.26g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Изюм, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Natur Foods Вишня Сушеная, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Sen Soy Соус Унаги, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: СибКолбасы Бедро Цыпленка, Big Bon Big Bon Max . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|