|
4.6
|
88.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2860 kcal
|
Fat: 116.41g | Prot: 103.93g | Carbs: 349.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Урюк Суп с Белыми Грибами. Dinner: Макароны Отварные, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|