|
Притное начало выходных!
Наконец-то перешагнула свои 102.
Но всю неделю была на чистом, практически, питании. Считала и все конфетки с работы несла домой!
Семья абалдела, что меня в таком количестве практически каждый день угощают сладким))
|
101.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 48.90g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Сэндвич с Курицей. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Хлебница Расстегай с Рыбой. Snacks/Other: Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебец, Бутерброд с Колбасой, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|