Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 124.21g | Carbs: 202.84g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Яйца, Помидоры, Укроп, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Зеленый Листовой Салат, Американо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Рис Отварной, Мандарины, Пятерочка Банан. Dinner: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Heinz Кукуруза, Простоквашино Сливки 10%, Мидии Мясо Мидий, Agama Морской Гребешок. Snacks/Other: Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|