Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2241 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 112.63g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Клементины, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Личи. Lunch: Йогурт, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Сыр Маасдам, Бавария Пиво Светлое. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стрипсы с Соусом Терияки, Гренки Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|