Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 89.06g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Пятерочка Банан, Чавыча, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Томмолоко Сливочное Масло, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. Lunch: Салат Овощной, Чавыча, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Голубика, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Маслом, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|