Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
932 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 45.69g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Мясо тушеное окт 23, Капустный салат Янв 24, Ашан Киви, Фундук Сушеный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Гречка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|