Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 88.10g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|