Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2878 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 91.76g | Carbs: 463.99g.
Breakfast: Останкино Мясо Праздничное, Яичница, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Geneticlab Гейнер, Борщ с Курицей. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|