Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 95.81g | Carbs: 255.50g.
Breakfast: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. Lunch: Barilla Макароны, Избенка Масло Сливочное. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Cybermass Beef Protein. Snacks/Other: Slim Dream Смузи Банан Клубника Базилик, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Добрые Печеньки Печенье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Necatora's Weight History
|