Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 94.77g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пирожок с Картошкой. Lunch: Соленья, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сыр с Плесенью, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Гречка с Тушенкой. Dinner: Мёд, Активиа Актибио с Пробиотиками, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Bonjour Конфеты Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shepel.vova's Weight History
|