Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 44.54g | Carbs: 252.61g.
Breakfast: Kong Манго Сушёное, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Красная Цена Сливки 10%, Гречка Отварная, Жареная Утка. Lunch: Kong Манго Сушёное, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Борщ со Свининой. Dinner: Самокат Томаты Розовые, Кубанская Буренка Сметана 15%, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Kong Манго Сушёное, Kong Манго Сушёное, Kong Манго Сушёное. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Mrinskaya's Weight History
|