Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 59.95g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, МКС Спред, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кофе. Lunch: Салат с капусты, Ленивые голубцы. Dinner: Салат с капусты, Горбуша Жареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|