Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 89.77g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: OKF Алоэ Вера , ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка, Сахар. Lunch: Кетчуп, ВкусВилл Шницель Куриный в Яйце с Картофельным Пюре. Dinner: Хайнц Барбекю Соус, Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Snacks/Other: ВкусВилл Зефирное Эскимо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|