Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 76.53g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Kati Кокосовые Сливки, Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде, Салат Витаминный, DopDrops Shoko White Vegan, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: FitnesShock Брауни, President Сметана 30%, Самокат Печеночные Оладьи, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|