Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 64.27g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Банан, Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Огурец , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Куриные Оладьи Самокат, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Пармезан Сыр, Kuhne Made For Meat Cranberry BBQ. Lunch: Мортадель Студень Домашний, Салат Витаминный, ВкусВилл Ряженка Термостатная из Козьего Молока, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|