Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 59.07g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Куриный Рулет, Белес Масло Подсолнечное, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Other: One&Double Моккачино, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|