Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 80.09g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Кремлина Курага в Темной Глазури, Тирамису ПП. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки. Snacks/Other: Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Чеддер, Лимак Хлеб Тостовый Классический . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|