Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 67.54g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Булка Молочная. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини, Bonduelle Горошек Зелёный Молодой, Перфект Чиабатта Перфекта с Семенами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Авокадо, Молодецкие Яйца Перепелиные, I'm Happy Салат Микс 7, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Перфект Пирог Нежность. Snacks/Other: Помело, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Landers Сыр Сулугуни 40%, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Перфект Хлеб Житний Эко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|