Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 65.88g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог, Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Other: Столовое Вино, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 85.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|