|
4.7
|
89.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2390 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 82.49g | Carbs: 354.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Творожный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lunch: Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистер Хе Морковча, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареная Картошка. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|