Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 89.79g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Цикорий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аминат1702's Weight History
|