Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 135.58g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Лента Хлеб Чиабата, Norven Форель Слабосоленая, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Burenka Club Пармезан, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Форель на Гриле. Dinner: KDV Курица Запеченная, Перекресток Чиабатта Темная, Красная Цена Томатный Сок. Supper: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. Snacks/Other: Лента Семечки Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|