Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 62.28g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Помидор Сливка, Каша Овсяная, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Arla Крем Сыр с Ананасом , Украинский Моцарелла. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Печенье к Чаю, Пицца Домашняя, Премия Круассан с Карамелью, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|