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lentamente diminuindo
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80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2024:
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1528 kcal
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Fat: 36.41g | Prot: 79.18g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: Café. Lunch: Yoki Farinha de Mandioca, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Indaiá Refri Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry, Charque, Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Natuqualy Aveia em Flocos, Banana, Café. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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60epouco's Weight History
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