Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 90.04g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Апельсин, Хлебный Дом Сочник с Ягодной Начинкой. Lunch: Липин Бор Сыр Грюйер, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Макси Грудка Куриная Варено-Копченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Картофель, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|