Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 52.75g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Roshen Зефир Грушевый, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Добров Балык Дарницкий. Lunch: Чай с Сахаром, Monsters High Protein Bar Cocoa, Вацак Торт Вишенка . Dinner: Мандарины, Сан Саныч Семечки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Глобино Балык Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|