Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
560 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 30.61g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Авангард Яйцо Куриное С1, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|