Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
3122 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 133.02g | Carbs: 455.25g.
Breakfast: Добрый Бодрый Цитрус. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Dinner: Cheese House Сыр Эдам 20%, Богдаша Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|