|
Успею до понедельника 52,5?)
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1911 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 93.61g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники с Манкой. Lunch: Моремания Тар-Тар из Карельской Форели, Моремания Спагетти с Томатным Соусом, Креветками, Сёмгой и Треской. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Моремания Салат с Креветками и Рукколой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|