Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 81.38g | Carbs: 27.32g.
Breakfast: Мистер Рикко Майонез, Ашан Помидор, Самокат Хумус, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», ВкусВилл Котлета Куриная на Пару, Фаршированная Брокколи. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|