Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
699 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 48.67g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Setra Паштет из Индейки, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|