Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 83.92g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Апельсиновый Джем. Lunch: Апельсиновый Джем, Хлеб, Травяной Чай, Eco Botanica Зефир, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Dinner: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Белый Хлеб, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Лента Пельмени с Куриным Мясом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|