Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1687 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 103.79g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Сдобушка Булочка Сахарная, Сыр Российский, Багет, Сметана , Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Майонез, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Картошка Печеная, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|