Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
558 kcal
|
Fat: 10.34g | Prot: 70.16g | Carbs: 48.44g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Мандарины, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: iFarm Капуста Листовая Кейл, ВкусВилл Красная Редька, Лента Редька Маргеланская, Дайкон, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Тыква. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Meteleva's Weight History
|