|
Вселилась, думала будет привес. Стрелка на весах немного сдвинулась к 95 , в итоге поставила 95.7, чтобы не было так грустно? Но я Рада что есть хоть какой-то результат.
Сегодня мы с классом поедем в медакадемию( думаю смогу больше 10к шагов пройти) а вечером кардио сделаю где-то 3 подхода
|
95.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 61.45g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Нолькалорий Пицца с Куриным Филе, Бифштекс, Красный Октябрь Алёнка, Морковь. Lunch: Клементины, Борщ. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Красный Октябрь Алёнка, Сосиска. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|