Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 92.70g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Яйцо, ЭГО Творог для Сырников 5%, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. Lunch: МЖК Майонез Домашний , Vici Monster Dinno, Barilla Макароны Вареные , Оливье с Курицей. Snacks/Other: Alpen Gold Пикник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|