Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 109.82g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Libendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мистраль Гречка, Пава Пава Азу из Мяса Индейки, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|