Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 102.08g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Салат с Ветчиной. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|