Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
110.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2125 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 93.26g | Carbs: 254.47g.
Breakfast: Хлеб, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Уральские Пельмени Пельмени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Клюквенный Сок, Mars Mars. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|